Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года
Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.
Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.
В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.
Дефицит витамина B12 в организме может вызвать необратимые повреждения головного мозга и нервной системы и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Как пишет газета Express, Национальная служба здравоохранения Англии (NHS) сообщила, что чаще всего дефицит В12, как и недостаток фолиевой кислоты, встречается у людей старшего возраста.
Утверждение верно для каждого десятого в возрасте 75 лет и каждого двадцатого в возрасте от 65 до 74 лет. B12 помогает поддерживать здоровье нервных клеток и эритроцитов.
Его нехватка может вызывать различные симптомы, в том числе неврологические, включая и потерю памяти. Правда, нет явных доказательств того, что добавки с витамином B12 улучшают работу мозга или корректируют симптомы потери памяти, в том числе у людей с болезнью Альцгеймера.
Читать на rosbalt.ru