Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
13.01 - 05:26
Диетолог назвал способ восполнить дефицит витамина D зимой
Сейчас читают: 340
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как зимой восполнить дефицит витамина D в организме.По словам специалиста в беседе с ИА Nation News в пятницу, 24 декабря, витамин D является многофакторным гормоном, который вырабатывается под действием солнечного света.
Между тем, нередко людям не хватает этого витамина, особенно в зимнее время.В этой связи следует употреблять продукты, богатые витамином D, например, рыбий жир или печень трески, хотя их, по словам Гинзбурга, мало кто ест.В то же время жирная морская рыба типа скумбрии — более популярный продукт.
Есть ее следует три-четыре раза в неделю, отметил врач.Диетолог добавил, что частью этой группы продуктов также является рыбья икра, пишет RT.Специалист напомнил, что витамин D не только
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Дефицит госбюджета Израиля сократился на 6,9% vesty.co.il / 2 года назад
Экономист назвал причины повышения банками ипотечных ставок iz.ru / 2 года назад
Киевский экономист назвал Украину виновной в своих проблемах с газом iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.02 / 07:11
12.02 / 07:07
12.02 / 06:17
12.02 / 06:15
12.02 / 05:55
12.02 / 05:21
12.02 / 05:13
12.02 / 05:05
12.02 / 04:59
12.02 / 04:12
12.02 / 04:06
24.12 / 19:11
