Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года
Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.
Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.
В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.
Врачи назвали продукты, способствующие образованию камней в почках
Мочекаменная болезнь может приводить к серьезным осложнениям и заболеваниям почек с неблагоприятным исходом. Одним из факторов риска для появления камней выступают продукты питания - вернее, переизбыток витаминов.Как сообщил aif.ru кандидат медицинских наук Азизхон Аскаров, если человек переедает или голодает и при этом подвергается воздействию стресса, алкоголя, курения и радиации, то это обязательно со временем приведет к болезням и преждевременному старению организма.По мнению терапевта и диетолога Анны Роенковой, избыток в организме соли, мяса, сахарозы и фруктозы, а также витаминов C и D (в больших дозировках) становятся ключевыми факторами образования камней в почках.Речь идет о чрезмерном употреблении поваренной соли, которая задерживает в организме жидкость.
Кроме того, чем больше в пище натрия - тем больше выводится кальция. Ежедневное употребление всего одного лишнего грамма соли приводит к дополнительной потере одного процента костной массы тела.Алкоголь и газированные напитки содержат фосфорную кислоту, вызывающую изменения в мочевыводящих путях.
Ежедневное употребление больших порций мяса повышает количество мочевой кислоты и кальция в моче. Осторожнее стоит быть и с зеленью."Шпинат, щавель, сельдерей и петрушка - эти продукты содержат оксалаты щавелевой кислоты, которая нарушает нормальное выведение солей из организма и способствует росту камнеобразования в почках и мочевом пузыре", - говорит Роенкова.Врачи поясняют, что не стоит резко отказываться от такой пищи.
Главное, обеспечить правильное разнообразие продуктов и сбалансированный питьевой режим. Необходима также умеренная физическая активность,При первых симптомах болезни (ноющие боли или дискомфорт по бокам от поясницы, нарушение мочеиспускания,
Читать на rg.ru
