Александр Мясников бег Александр Мясников

Врач рассказал о способах защиты суставов

Сейчас читают: 171
rg.ru

Чтобы избежать проблем с суставами, следует выполнять рекомендации специалистов. Популярный врач и телеведущий Александр Мясников перечислил некоторые из них.В эфире канала "Россия 1" он посоветовал больше ходить и выполнять физические упражнения.

При этом эксперт отметил, что из-за отсутствия в суставах кровеносных сосудов, питательные вещества могут попасть туда только механическим образом.

Однако к бегу следует относиться осторожно, поскольку он может оказать негативное воздействие на коленные суставы. Также нужно избегать травм.Александр Мясников подчеркнул, что употребляя полезные продукты, восстановить уже больные суставы не получится.

Читать на rg.ru
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Лента новостей

20.02 / 18:14
DMCA