Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
01.06 - 12:20
Мясников разрешил россиянам баловать себя оливье и салом по праздникам
Сейчас читают: 327
МОСКВА, 12 мая — РИА Новости. Число людей с избыточным весом за последние годы удвоилось из-за неправильного образа жизни и переедания, заявил врач Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
Говоря о принципах здорового питания, медик напомнил, что рекомендации индивидуальны и не могут быть универсальными. Тем не менее он призвал не переедать, не есть на ночь, исключить из рациона мучное и сладкое, а также больше двигаться.
При этом понятий "вредная еда" или "полезная еда" не существует, отметил Мясников. "Нет еды полезной и нет вредной. Есть правильный образ питания.
Если правильно питаешься, можешь позволять себе и сладкое, и колбаску. Позволяй, почему нет. Если ты отказываешь себе во всем, начинаешь зацикливаться, это уже.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Мясников предупредил о смертельной опасности из-за чувства недосыпа ria.ru / 2 года назад
Мясников заявил о "бедствии", захлестнувшем Россию ria.ru / 2 года назад
Мясников рассказал о новой смертоносной пандемии, накрывшей человечество ria.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
15.02 / 23:06
15.02 / 23:05
15.02 / 23:03
15.02 / 23:00
15.02 / 23:00
15.02 / 22:53
15.02 / 22:49
15.02 / 22:38
15.02 / 22:08
