Сегодня в новостях
Владимир Путин

Владимир Владимирович Путин  — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года

Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.

Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.

В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.

Об этом же в других СМИ
Здоровье и красота

Интервальное голодание помогает похудеть не больше, чем простой подсчет калорий

Сейчас читают: 619
techcult.ru

В ходе длительного диетологического исследования было обнаружено, что ежедневное интервальное голодание — не более эффективная стратегия, чем старый добрый подсчет калорий.

Эксперимент длиною в год выявил, что ограничение калорий — все же необходимая база любого плана по снижению веса. Последние годы мода на интервальную диету значительно возросла.

У нее есть разные форматы: например, голодание через день или 1-2 раза в неделю по 24 часа, также есть варианты с ежедневным ограничением приемов пищи по времени.

Исследование сосредоточилось на последнем типе, в народе известном как диета 16:8, которая заключается в ежедневном 8-часовом интервале питания.

Читать на techcult.ru
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Лента новостей

DMCA