Александр Мясников Москва Россия кулинария Здоровье и красота Александр Мясников Москва Россия

Доктор Мясников: передозировка кальция может привести к судорогам

Сейчас читают: 264
ria.ru

МОСКВА, 20 окт — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" предостерег россиян от чрезмерного употребления кальция.

По словам медика, этот элемент — неотъемлемая часть диеты при остеопорозе: и мужчинам, и женщинам с таким заболеванием рекомендуется ежедневно получать с пищей один грамм кальция и 600 миллиграммов витамина D, который способствует его усваиванию в организме.

При этом врач призвал избегать их передозировки. "Больше двух граммов вы не должны принимать. Могут развиться неприятные симптомы: слабость, усталость, судороги", — предупредил он.

Читать на ria.ru
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Лента новостей

DMCA