Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о том, почему по утрам могут возникать головные боли.
Выпуск, в котором он назвал причины этой проблемы, опубликован на YouTube.«Вы просто просыпаетесь с головной болью — это говорит о том, что это головная боль напряжения», — объяснил доктор.
По словам Мясникова, в таких случаях нужно обращать внимание на положение шеи во время сна. Неправильная или неудобная поза в течение ночи может приводить к головной боли утром, уточнил специалист.Мясников отметил, что причиной головной боли также может быть нарушение дыхания во время сна. «Когда человек спит, особенно на спине, он храпит, а потом раз — он замолкает, потом жуткий всхрап, и опять.
Читать на lenta.ru