Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил об опасности передозировки кальция. По его словам, чрезмерное употребление витамина может привести к судорогам.
Об этом врач заявил в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1".Речь в эфире шла о заболевании остеопорозом. Одними из главных элементов для лечения этой болезни являются кальций и витамин D.
Однако пополнять их запасы в организме, считает Мясников, лучше из пищи."Основное, что должен делать человек - принимать кальций и витамин D с пищей.
Кальций в продуктах не вызывает изменений в регуляции кальциевого обмена. Он всасывается именно там, где должен, не вызывая никаких сигналов в мозг.
Читать на rg.ru