Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
16.07 - 21:06
Диетолог рассказал о здоровых методах снижения веса
Сейчас читают: 445
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о здоровых методах снижения веса.«Один из обязательных компонентов похудения — нормализация сна.
При нарушенном режиме человек резко становится склонен и к полноте, и к перееданию, развитию возрастных болезней», — заявил он в беседе с Nation News.По его словам, также необходимо позитивное отношение к жизни, поскольку при любом другом отношении человек находится в стрессовом состоянии.«Когда же человек уходит в отпуск, отдыхает, становится позитивным и лёгким, то, не предпринимая дополнительных действий, начинает худеть, так как организм меньше нуждается в еде из-за тревоги», — пояснил Гинзбург.Таким образом, сказал эксперт, при снижении веса нужно обратить внимание на питание, двигательную активность.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о вредном завтраке в жару lenta.ru / 2 года назад
Диетолог объяснила пользу черники lenta.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала способ есть на ночь и не толстеть lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.02 / 08:38
20.02 / 08:35
20.02 / 08:31
20.02 / 07:59
20.02 / 07:47
20.02 / 07:21
20.02 / 07:13
20.02 / 07:10
20.02 / 06:46
20.02 / 06:06
20.02 / 05:46
20.02 / 04:51
