Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года
Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.
Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.
В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.
Чтобы узнать свой уровень витамина, следует сделать специальный анализ. По сообщению врача-терапевта больницы «РЖД-Медицина» в Петербурге Натальи Лагниной в беседе с «Вечерней Москвой», большинство жителей России испытывают дефицит витамина Д, который является важным для сохранения здоровья и профилактики различных заболеваний.Дефицит витамина Д в организме детей приводит к рахиту, поэтому часто он добавляется в детское питание.
Также он участвует в профилактике остеопороза, а при нормальной концентрации снижает риск развития диабета. У людей, страдающих сахарным диабетом витамин Д снижает риск развития хронических осложнений.По информации специалиста, профилактической дозой витамина Д является 1000–2000 МЕ, а при доказанном дефиците доза.
Читать на runews24.ru