МОСКВА, 28 июн — РИА Новости. Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире "Первого канала" перечислила продукты, которые могут продлить жизнь.
Малышева вместе с коллегой Дмитрием Шубиным пригласила в студию трех долгожительниц, которые рассказали о своем рационе питания.
Так, 94-летняя Валентина Сергеевна заявила, что каждый день съедает по два перепелиных яйца. По словам Шубина, этот продукт содержит холин, способствующий сохранению ясного рассудка даже в столь преклонном возрасте.
Вторая гостья программы, 94-летняя Ирина Соломоновна, рассказала, что употребляет в пищу кисломолочные продукты. Медик, в свою очередь, отметил, что благодаря содержанию в них полезных бактерий человек может укрепить иммунитет и улучшить пищеварение.
Читать на ria.ru