Елена Малышева Китай профессор Елена Малышева Китай

Есть на каждом столе: Кардиолог назвала три продукта для долгой жизни

Сейчас читают: 197
rg.ru

Последние работы учёных подтвердили, что одним из продуктов, который способствует долголетию, являются яйца. Речь об исследовании специалистов из Китая с участием около 500 тысяч человек.

Специалисты посоветовали есть одно яйцо в день.Об этом в эфире программы "Жить здорово!" рассказала кардиолог, доктор медицинских наук, профессор и телеведущая Елена Малышева, отметив, что, например, "в перепелиных яйцах холестерина больше, чем в куриных".Вторые в списке еды для долголетия - содержащие живые бактерии кисломолочные продукты.

Они способствуют нормальному функционированию кишечника.Третий продукт - грецкие орехи. Исследования показывают, что им присущи антиоксидантные функции, которые защищают клетки.

Читать на rg.ru
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Лента новостей

DMCA