Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года
Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.
Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.
В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.
Врач-невролог Марьяна Абезиванова назвала россиянам способы, с помощью которых можно предотвратить инсульт. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни.
Своими советами медик поделилась в интервью РИАМО.Врач посоветовала уделять внимание своему здоровью, отметив, что здоровый образ жизни может предотвратить до 80 процентов инсультов.
Необходимо следить за питанием, не курить, не употреблять много алкоголя, контролировать вес и содержание сахара и холестерина в крови.
Невролог уточнила, что в рацион нужно добавлять много фруктов, овощей, а также употреблять мясо птицы, орехи, цельнозерновые и бобовые продукты.Чтобы избежать инсульта, необходимо снизить потребление красного мяса и других продуктов с насыщенными жирами.
Читать на lenta.ru