Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года
Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.
Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.
В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.
Повышение прочности костей всего на 3% снижает шанс перелома шейки бедра на 45%
techcult.ruС возрастом резко возрастает опасность такой травмы, как перелом шейки бедра. Только в США по этой причине ежегодно попадают в больницы более 300 000 американцев.
В свою очередь, эта травма становится причиной тяжелых послеоперационных осложнений — инсульта, инфекций, сердечно-сосудистых заболеваний, пневмонии и потери мышечной массы, а каждый третий взрослый старше 50 лет, переживший перелом шейки бедра, умирает в течение года.
Основная причина перелома шейки бедра — связанное с возрастом снижение плотности кости (остеопороз). Однако, как утверждают исследователи из Технологического университета Сиднея, возраст в данном случае — не приговор, поскольку повышение прочности костей всего на 3 % с помощью простых и доступных мер снижает опасность перелома на значительные 45 %.
По словам ученых, на улучшение состояния костей благотворно влияют изменения образа жизни — легкие физические упражнения, отказ от вредных привычек (прежде всего, курения), а также прием витаминов и минералов.
Читать на techcult.ru
