Мясников рассказал, от каких болезней убережет 3-5 чашек кофе в день
Доказано, что кофе полезен при болезнях печени, предотвращает переход гепатита в цирроз, а цирроза - в рак. При этом употреблять нужно только натуральный, а не растворимый напиток, рассказал на своей странице в Instagram главврач 71 городской больницы Москвы Александр Мясников.По его мнению, 3-5 чашек кофе в день для людей с заболеваниями печени просто необходимы.
Врач также отмечает, что и при гипертонии кофе тоже можно употреблять. "У больных гипертонией, если они употребляют кофе не впервые и адаптированы к нему, кофе не вызывает дальнейшего повышения давления", - уточняет доктор.
По его словам, есть даже научные работы, которые говорят, что регулярное употребление кофе снижает риск возникновения инфарктов, повторных инфарктов и аритмии.Мясников также напоминает, что зеленый чай содержит большое количество полифенолов, которые во многих случаях снижают риск онкологии.А на своем сайте доктор также предупреждает, что чрезмерное употребление чистой воды совсем не полезно для организма.
По его словам, обезвоживание, конечно, намного опаснее, чем переизбыток воды для здорового человека. Но если у человека проблемы с обменом веществ, то чрезмерное потребление воды будет приводить только к отекам.
Читать на rg.ru
