Александр Мясников Елена Малышева Москва дефицит Александр Мясников Елена Малышева Москва

Какие продукты могут восполнить дефицит витаминов: отвечает Малышева

Сейчас читают: 791
fedpress.ru

МОСКВА, 25 февраля, ФедералПресс. Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о роли витаминах в нашем организме.

Эту информацию она предоставила в соцсетях. Например, у витамина А в организме есть две огромные функции: хорошее зрение и обновление кожи.

Витамин А содержится в печени трески – 20 суточных норм в 100г, сухая паприка и замороженная петрушка – 10 суточных норм в 100г, обычная печень – 6 суточных норм в 100г, морковка – 3 суточные нормы в 100г.

По словам Малышевой, передозировки витамина А опасны для жизни.Ранее врач и телеведущий Александр Мясников перечислил правила здорового питания.

Читать на fedpress.ru
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Лента новостей

DMCA