Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года
Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.
Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.
В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.
Научных доказательств прямой связи между развитием деменции и дефицитом витамина B12 пока нет. Однако исследования показывают, что большая часть пациентов, в организме которых не хватало этого витамина, страдали от снижения работоспособности мозга.
Особенно это касается пожилых людей и вегетарианцев. Получить витамин B12 можно из ряда продуктов, среди которых яйца, молоко, сыр, мясо и рыба.
Людям, которые придерживаются растительного питания, необходимо обращать внимание на сухие завтраки с витаминами и вегетарианские виды молока.
Ученые из США ранее посоветовали следить за уровнем витамина D в организме. Его достаточное количество может снизить риск заражения коронавирусом и летального исхода от COVID-19, пишет Monavista.
Читать на inforeactor.ru