Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников рассказал, в каком случае нужно принимать витамин D в таблетках.
В эфире телеканала «Россия 1» медик заявил, что D «надо принимать беременным в обязательном порядке, пожилым, детям, взрослым».
При этом витамин в таблетках актуален для людей, у которых анализ выявил дефицит данного вещества. Доктор Мясников также перечислил продукты, в которых содержится данный витамин.
Речь идет о морепродуктах, печени трески, водорослях и яйцах. Однако, по словам телеведущего, в данных продуктах витамин D содержится в небольшом количестве.
Читать на rosbalt.ru