Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
16.07 - 09:35
Врач рассказал о подходящей для жары диете
Сейчас читают: 796
В жару необходимо пить больше чистой воды, есть больше овощей, фруктов и зелени. Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Врач пояснил, что важно контролировать водно-солевой баланс организма, поскольку в жару увеличивается потоотделение, и возрастает риск обезвоживания.
Чтобы этого избежать, необходимо пить больше обычной нормы. При этом пить помногу тоже вредно, так как из-за этого увеличивается нагрузка на почки. «В жару лучше пить чистую воду и стоит остерегаться сладких и газированных напитков.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о необходимости реабилитации после COVID-19 russian.rt.com / 2 года назад
Врач рассказал, от чего стоит отказаться в жару rg.ru / 2 года назад
Эксперт рассказал, как безопасно пользоваться смартфоном в жару mfd.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.02 / 13:47
16.02 / 13:47
16.02 / 13:45
16.02 / 13:43
16.02 / 13:42
16.02 / 13:41
16.02 / 13:35
16.02 / 13:33
16.02 / 13:33
16.02 / 13:25
16.02 / 13:25
16.02 / 13:23
08.07 / 11:59