Для снижения рисков тяжелой формы коронавируса необходимо ежедневно принимать аскорбиновую кислоту и витамин D, заявил аллерголог-иммунолог Владимир Болибок, передает «Москва 24».
Так он прокомментировал исследование итальянских ученых, согласно которому, чтобы избежать тяжелых форм заболевания, нужно принимать «коктейль» из витаминов С и D в сочетании с мелатонином и цинком.Он сказал, что предпочтительно принимать 50 тысяч единиц витамина D в месяц на полный желудок.
Болибок посоветовал каждый вечер принимать от шести до 10 миллиграммов мелатонина, он поможет иммунитету бороться с вирусами.По его словам, мелатонин также является известным средством поддержки иммунной системы.
Читать на lenta.ru