Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года
Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.
Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.
В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.
Ученые связали принятие горячей ванны с резким снижением риска инсульта
rg.ruЛюди, которые ежедневно принимают ванну, снижают риск инсульта на 26%. В целом риск сердечно-сосудистых заболеваний у них на 28% ниже, чем у тех, кто принимает ванну реже двух раз в неделю.К такому выводу пришли исследователи в Японии, которые в 2020 году проводили эксперимент с участием 30 тысяч человек.
Как объяснил врач Адольф Хаттер из Гарвардского университета, для достижения наилучшего результата нужно, чтобы температура воды в ванной была выше температуры тела.
Это вызовет расширение кровеносных сосудов и снизит артериальное давление, а давление воды на тело увеличит нагрузку на сердце.
При этом из выводов японских ученых следует, что температура воды в целом не важна.Гарвардский университет, в свою очередь, исследовал влияние сауны на здоровье и выяснил, что ее посещение от четырех до семи раз в неделю также помогает снизить давление и риски сердечно-сосудистых заболеваний, а также в целом сократить воспалительные процессы в организме и снизить уровень холестерина.Тем не менее врачи напоминают, что для некоторых людей горячая ванна и сауна могут быть опасны.
Читать на rg.ru
