Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года
Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.
Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.
В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.
Психолог рассказала, как войти в рабочий ритм после майских праздников
Длинные праздники помогают хорошо отдохнуть и отключиться от работы, но в то же время часто выбивают из колеи. Психолог онлайн-сервиса для поиска специалистов "Профи" Эльнара Мустафина рассказала "РГ", как избавиться от синдрома постпраздничной депрессии и войти в привычное русло.В праздничные дни россияне нередко меняют часовые пояса, улетая в другие города и страны.
Организм быстро адаптируется к новым условиям: климату, атмосферному давлению, еде и воде. Но когда наступает пора возвращаться назад, снова нужно перестраиваться, отсюда и стресс.
Меняются на отдыхе и биоритмы. "Допустим, человек - сова, ему удобно ложиться поздно и просыпаться ближе к полудню, что он и делает в отпуске, - объясняет Эльнара Мустафина. - С выходом на работу приходится вновь просыпаться рано утром, но привычка засыпать поздно быстро не уходит.
Соответственно, мы меньше спим, что приводит к усталости и нехватке сил".Некоторые ждут праздников, чтобы разобраться с отложенными делами: навести порядок на даче, сделать небольшой ремонт или генеральную уборку квартиры.
Читать на audit-it.ru
