Павел Валерьевич Дуров (род. 10 октября 1984, Ленинград) — российский предприниматель, программист, долларовый миллиардер, один из создателей социальной сети «ВКонтакте» и одноимённой компании, кроссплатформенного мессенджера Telegram и других проектов.
Бывший генеральный директор «ВКонтакте» (2006—2014). В студенческие годы лауреат стипендий Президента РФ и Правительства РФ, трёхкратный лауреат Потанинской стипендии.
Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров в день своего 37-летия составил правила жизни, одним из пунктов которых стал отказ от соцсетей.
В своем списке известный разработчик перечислил как важные вещи, так и те, которые считает слишком переоцененными. Так, он назвал информацию из социальных сетей «мусорной», которая загромождает умы и негативно сказывается наспособностях к творчеству.
К лишним вещам Дуров отнес также модную одежду, рестораны, жизнь в мегаполисах и жарком климате, а также приобретение недвижимости и мнение знаменитостей.
По мнению бизнесмена, современные люди недооценивают три вещи. Он убежден, что человек должен больше времени спать, чтобы укреплять иммунитет и сохранять психологическую стабильность.
Читать на vm.ru