Сергей Иванов Сергей Иванов

Офисная сидячая работа повышает риск развития гипертонии: Как бороться против повышенного давления

Сейчас читают: 131
ufacitynews.ru

Основные причины возникновения гипертонии назвал врач-кардиолог госпиталя для ветеранов войн № 2 Сергей Иванов. Также он рассказал, как снизить риск ее возникновения, пишет «Парламентская газета».

Следующие факторы могут вызвать повышенное артериальное давление: - стресс; - малоподвижный образ жизни; - сидячая работа. Эксперт отметил, что при долгом сидении за компьютером происходит нагрузка на шейный отдел позвоночника, где находятся сонные и позвоночные артерии.

Они физиологически пережимаются, и так формируется артериальная гипертензия. Для того, чтобы избежать этого кардиолог порекомендовал каждые 40-45 минут отрываться от работы и сделать перерыв, чтобы разгрузить позвоночник и переключиться.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Лента новостей

DMCA