Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы улучшающие работу мозга продукты
Сейчас читают: 581
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в интервью телеканалу «Звезда» назвал продукты, улучшающие работу головного мозга и позволяющие поддерживать мыслительные способности в хорошем состоянии.По его словам, наиболее положительный эффект на клетки мозга оказывает жирная морская рыба, наподобие лосося или скумбрии. «Там много Омега-3-полиненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для построения мембран нервных клеток», — сказал Гинзбург.На втором месте относительно пользы для ума находятся яйца и ячные желтки.
Они содержат необходимые для построения мембран фосфолипиды. Третье место в перечне заняли такие «окрашенные овощи», как морковь, томат, перец и тыква. «Они содержат бетакаротин и каротиноиды, которые обладают выраженным
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Сервис «Работа.ру» назвал самые высокооплачиваемые вакансии в сфере производства в РФ rosbalt.ru / 3 года назад
В ВОЗ назвали россиянам снижающие смертность продукты lenta.ru / 3 года назад
Россельхозбанк назвал самые востребованные вакансии в период сезонно-полевых работ banknn.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
19.02 / 08:43
19.02 / 08:40
19.02 / 08:27
19.02 / 08:15
19.02 / 08:09
19.02 / 07:23
19.02 / 07:07
19.02 / 06:56
19.02 / 06:41
19.02 / 06:37
19.02 / 06:05
19.02 / 05:39
19.02 / 04:58
19.02 / 04:19
