Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года
Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.
Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.
В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.
Назван суперпродукт, который подавляет аппетит и сжигает жир на животе
Ожирение стало серьезной проблемой во всем мире: жир опасен, так как может спровоцировать проблемы с сосудами и повысить риск сердечного приступа.
Справиться с жиром в большинстве случаев можно с помощью физических нагрузок и ограничения потребления определенных продуктов.
Недавнее исследование назвало одну сладкую ягоду серьезным помощником в этом деле.Так, употребление большого количества растворимой клетчатки, которая содержится в некоторых продуктах, помогает бороться с висцеральным жиром.
Этот тип жира на животе образуется из-за гормонального дисбаланса и обусловлен генетикой, он снижает чувствительность клеток к инсулину и может привести к образованию тромбов, а следовательно - к проблемам с сердцем.Баптистский медицинский центр Уэйк Форест считает, что, например, клубника, в которой есть растворимая клетчатка, замедляет процесс переваривания пищи и помогает тем самым снизить объем висцерального жира на животе.
Читать на rg.ru
