Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
25.10 - 14:03
Малышева объяснила опасность стремления высыпаться по выходным
Сейчас читают: 748
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева развеяла популярный миф о том, что недосыпание в будни можно восполнить в выходные дни.
В эфире программы «Жить здорово!», выпуск которой доступен на YouTube, специалист предупредила россиян об опасности стремления высыпаться в нерабочие дни.Телеведущая заявила, что продолжительный сон в выходные не может компенсировать недосыпания в будни.
По ее словам, некачественный и короткий сон ведет к поражению органов, восстановление которых невозможно. «Поэтому лучше всего режим сна и бодрствования отработать для себя такой, чтобы вы чувствовали себя нормально, какой бы ни была работа», — объяснила Малышева.Ее соведущий кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман в свою очередь рассказал, что при плохом сне в
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
В Кремле объяснили рост цен на продукты zelv.ru / 2 года назад
В МИД России объяснили смысл контактов спецслужб с талибами lenta.ru / 2 года назад
Песков объяснил рост цен инфляцией и влиянием извне interfax.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
19.02 / 19:12
19.02 / 19:04
19.02 / 18:57
19.02 / 18:38
19.02 / 18:25
19.02 / 18:25
19.02 / 18:17
19.02 / 18:17
19.02 / 18:12
19.02 / 18:08
19.02 / 18:07
19.02 / 18:07
19.02 / 18:05
19.02 / 17:55
19.02 / 17:41
19.02 / 17:16
19.02 / 17:10
19.02 / 17:01