Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперты рассказали о способах восстановления организма после праздников
Сейчас читают: 713
Врачи и психологи советуют начать подготовку организма к возвращению в привычный ритм после новогодних праздников за три дня.
Их слова переедает РИА Новости.По словам нейропсихолога Юлии Пуниной, нужно позволить организму восстановить прежние биологические ритмы.
Она считает, что резкий возврат к прежнему расписанию может повлиять на концентрацию внимания, а также проявляться недосыпом и усталостью.Специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников убежден, что важную роль в новогодние праздники играет питание, которое отличается от привычного. «Если праздники все же нарушили привычный рацион питания, то полезно устроить разгрузочный день», — сказал он.Кандидат
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказала о способе получения повышенной пенсии ren.tv / 3 года назад
Эксперт рассказал об эффективных способах накопления денег ria.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал, как инвестировать в свой потенциал russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
17.02 / 04:29
17.02 / 04:21
17.02 / 04:20
17.02 / 04:20
17.02 / 04:19
17.02 / 04:13
17.02 / 04:10
17.02 / 03:29
17.02 / 03:20
17.02 / 03:17
17.02 / 02:57
17.02 / 02:33
17.02 / 02:14
17.02 / 02:04
17.02 / 01:37
17.02 / 01:25
17.02 / 01:23
17.02 / 01:09
