Александр Мясников Россия Александр Мясников Россия

Доктор Агапкин рассказал, как избавиться от головной боли без лекарств

Сейчас читают: 352
rg.ru

Врач-физиотерапевт Сергей Агапкин дал совет, как избавиться от головной боли без лекарств. Это можно сделать с помощью простых упражнений с теннисным мячом, рассказал доктор в эфире телеканала "Россия 1".По словам врача, 70% головных болей у людей появляются из-за напряжения мышц головы.

И для того, чтобы избавиться от него, Агапкин советует взять теннисный мяч, поставить его на голову и начать массировать ее круговыми движениями - сначала темя, а затем виски и затылок."Вначале легонечко катаем, потом надавливаем посильнее.

Делать примерно 5 минут. Этот массаж снимает напряжение с мышц головы. Если речь идет о головной боли из-за напряжения, то это - способ лечения", - объяснил доктор.Ранее коллега Сергея Агапкина Александр Мясников развеял

Читать на rg.ru
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Лента новостей

DMCA