Михаил Гинзбург Москва дефицит Здоровье и красота Михаил Гинзбург Москва

Диетолог высказался о безуглеводной диете

Сейчас читают: 538
russian.rt.com

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев высказался о безуглеводной диете.«Это, конечно же, миф, что нужно ограничить углеводы, чтобы снизить вес, поскольку они необходимы как структурная единица, из которой получается основная энергия», — заявил он в беседе с сайтом «Москва 24».По его словам, убирать углеводы полностью нельзя, поскольку это вредно для здоровья и не полезно для снижения веса.Как пояснил Арзамасцев, при полном дефиците углеводов начнётся потеря энергии, ухудшится сон, что грозит целым спектром проблем.Желающим сбросить вес эксперт советует сбалансированно и правильно питаться.Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с Nation News рассказал о здоровых методах снижения веса и перечислил несложные правила, которых.

Читать на russian.rt.com
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Лента новостей

DMCA