Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
11.09 - 08:05
Диетолог рассказал о пользе и вреде бананов
Сейчас читают: 817
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе и вреде бананов в беседе с телеканалом «Звезда».По его словам, бананы полезны не более, чем другие фрукты, но при этом являются более калорийными. «В них содержится калорий примерно 70-80 на 100 грамм.
Для сравнения, у яблок 56 калорий на 100 грамм, у апельсинов где-то 50-52», — сказал эксперт.По словам Гинзбурга, утверждение, что бананы помогают справиться с бессонницей, довольно неоднозначное.
Он отметил, что есть продукты, которые способствуют выработке серотонина, мелатонина, однако эффективность этого очень условна. «Мне кажется, бессонница — вещь вторичная, ситуативная, то есть, если у человека, например, невыплаченный кредит или проблемы с семьей, то вряд ли ему банан поможет», — подчеркнул
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самые полезные способы приготовления мяса lenta.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, какие продукты помогут избежать осенней хандры rg.ru / 2 года назад
Диетолог Басова перечислила необходимые осенью витамины и микроэлементы russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.02 / 23:23
16.02 / 23:13
16.02 / 23:09
16.02 / 23:05
16.02 / 22:59
16.02 / 22:53
16.02 / 22:45
16.02 / 22:39
16.02 / 22:31
16.02 / 22:27
16.02 / 22:18
16.02 / 22:18
16.02 / 22:15
16.02 / 22:07
16.02 / 22:07
16.02 / 22:06
16.02 / 22:06
16.02 / 22:05
16.02 / 21:40
16.02 / 21:38
16.02 / 21:37