Врач-диетолог кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург дал рекомендации по питанию для офисных работников.«Если говорить о полезности, то лучше всего, конечно, брать обеды на работу из дома, потому что в кафе и столовых есть несколько встроенных подвохов», — заявил он в беседе со «Взглядом».В частности, пояснил эксперт, в столовую или кафе человек идёт уже проголодавшимся и набирает ещё аппетит, пока стоит в очереди, поэтому покупает больше еды, чем нужно.Во-вторых, считает Гинзбург, еда в столовой редко бывает рассчитана на тех, кто следит за весом или болен какими-либо возрастными болезнями, то есть туда заведомо закладывают больше жира, сахара и соли.«Для самого крайнего варианта на обед хорошо подходят мюсли, кисломолочные напитки..

Читать на russian.rt.com

Все новости от russian.rt.com

Об этом же в других СМИ

Диетолог Анна Дробышева назвала продукт молодости rg.ru / 2 года назад

Диетолог назвала самый вредный завтрак lenta.ru / 2 года назад

Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

26.02 / 10:48

В Совфеде заявили, что санкции против руководства РФ не приведут к разрыву отношений с ЕС и Британией

26.02 / 10:48

ТАСС Полиция задержала несколько участников несанкционированной акции в Новосибирске

26.02 / 10:48

рубль доллар USDRUB Завыли сирены!

26.02 / 10:46

В Севастополь доставили более 80 сдавшихся в плен украинских пограничников

26.02 / 10:45

Bloomberg: США настроены отключить Россию от SWIFT

26.02 / 10:44

ВТБ Минфин Минфин Британии выдал ВТБ лицензию до 27 марта для сворачивания деятельности

26.02 / 10:44

ТАСС Санкции в деле: Ковент-Гарден отменил гастроли Большого театра

26.02 / 10:43

РЖД РЖД назначили на субботу шесть дополнительных поездов из городов Юга России

26.02 / 10:43

рубль Доходы 40% жителей Саратовской области не превышают 30 тысяч рублей

26.02 / 10:41

твиттер Airlines S7 отменяет все рейсы в Европу до 13 марта

26.02 / 10:41

Fitch Fitch понизило долгосрочные рейтинги Украины до "CCC"

26.02 / 10:40

доллар ТАСС Эксперт оценил импорт в Россию попадающих под санкции полупроводников примерно в $470 млн

26.02 / 10:40

Курская область приняла 1500 беженцев из Донбасса

26.02 / 10:32

Boeing "Ломают крылья". ЕС вводит беспрецедентные санкции против российских авиакомпаний

26.02 / 10:32

Санкции против Путина и отказ от мирных переговоров. Что произошло за ночь в Украине

26.02 / 10:31

Роскосмос Роскосмос в ответ на санкции приостанавливает запуски с космодрома Куру — Рогозин

26.02 / 10:27

Дом и интерьер «Домой надо идти»: сложившие оружие украинские солдаты доставлены в расположение подразделением ЛНР

26.02 / 10:25

Bloomberg: Отключить Россию от SWIFT требует США от ЕС. Но Европа боится разорвать финансовые отношения с РФ

26.02 / 10:25

Volkswagen Автоконцерны Stellantis и Volkswagen опровергли слухи о приостановке производства в Калуге

26.02 / 10:25

Более 60 человек перешли из Украины на территорию Белгородской области

26.02 / 10:25

Нео Раскрыт уровень жизни греков в условиях мирового повышения цен

26.02 / 10:25

Роскосмос "Роскосмос" приостановит пуски "Союзов" с космодрома Куру в ответ на санкции Евросоюза

26.02 / 10:21

Власти Крыма надеются, что на фоне ужесточения санкций в регион придут материковые банки

26.02 / 10:19

Следственный комитет отчитался о работе с беженцами в регионах страны

26.02 / 10:19

доллар Санкции против россиян из-за войны на Украине: Евросоюз запретил депозиты в евро для граждан России и покупку ими ценных бумаг

26.02 / 10:19

В Томске пассажир скончался после падения из маршрутки

26.02 / 10:19

Apple apple pay Работает ли Apple Pay в России в феврале 2022 года: последние новости о санкциях от США и Великобритании

26.02 / 10:17

iPhone Apple Украина призвала Apple прекратить поставки в России продукции компании

26.02 / 10:17

Пенсионеров ждут изменения с выплатами в марте

26.02 / 10:17

Удачный эксперимент: Исмаилов единогласным решением судей победил Дуродолу в дебютном бою по правилам бокса

26.02 / 10:17

Россиян отключат от программы туристического кешбэка 1 марта

26.02 / 10:15

Apple apple pay Клиенты пяти российских банков не смогут использовать Apple Pay и Google Pay

26.02 / 10:13

Газпром Заявка на транзит газа через Украину у максимума, "Ямал — Европа" не заказан

26.02 / 10:12

нефть Кулеба просит страны мира полностью изолировать РФ, ввести эмбарго на нефть

26.02 / 10:09

биткоин В Чили прошла первая покупка недвижимости за биткоины — Bits Media

26.02 / 10:06

Ethereum FTX ограничит доступ к своей платформе для россиян. Но только для тех, кто находится под санкциями

26.02 / 10:05

Клишас: санкции против руководства России говорят о том, что инструмент исчерпан

26.02 / 10:04

VISA Эксперты оценили, как санкции против российских банков повлияют на их клиентов

26.02 / 10:03

БОНУСЫ GIGA НА 200 МЛН $HI

26.02 / 10:03

О проведении торгов на СПБ Бирже в понедельник

26.02 / 10:01

Минфин Минфин РФ: Финансовая устойчивость в России сохраняется

26.02 / 10:01

Центральный банк России Минфин: устойчивость России сохраняется благодаря резервам и низкому уровню госдолга

26.02 / 10:01

В Минфине заявили, что решения Moody's и S&P по рейтингу России связаны с геополитикой

26.02 / 10:01

Минфин РФ сообщил, по какой причине Moody's и S&P решили понизить рейтинг России

26.02 / 09:57

рубль Чистая прибыль "Росгосстраха" в 2021 году снизилась в 7,8 раза

26.02 / 09:53

Минфин Минфин: Финансовая устойчивость России сохраняется

26.02 / 09:51

евро Сколько стоят доллар и евро сегодня, 26 февраля 2022 года: последние новости о курсе валют

26.02 / 09:51

Минфин Минфин: финансовая устойчивость в России сохраняется

26.02 / 09:51

Санкции против президента: что означают и чем грозят России

26.02 / 09:49

Клишас: Санкции в отношении лично президента России не приведут к разрыву отношений России с ЕС и Великобританией

26.02 / 09:45

Минфин S&P понизило рейтинг России до «мусорного» уровня. Минфин заявил о финансовой устойчивости РФ

26.02 / 09:43

Сбербанк Выгодна покупка акций Сбербанка Профит 100% в 2008 году

26.02 / 09:42

Торги на СПБ Бирже 28 февраля пройдут по стандартному расписанию

26.02 / 09:39

Moody's отозвало рейтинги "ВЭБ.РФ"

26.02 / 09:39

евро доллар курс ЦБ РФ установил курс доллара США с 26 февраля в размере 83,5485 руб., евро - 93,5994 руб.

26.02 / 09:31

Минфин Минфин: финансовая устойчивость РФ сохраняется благодаря накопленным резервам и низкому уровню госдолга

26.02 / 09:31

доллар Китайские банки присоединились к санкциям против России

15.11 / 15:30

Диетолог Гинзбург рассказал о рационе для восстановления после COVID-19

Последние новости

На главную

Диетолог Гинзбург дал рекомендации по питанию для офисных работников

Лента новостей