Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года
Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.
Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.
В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.
Академик Бокерия назвал биологически достижимый возраст человека
rg.ruИзвестный врач-кардиохирург, академик РАН Лео Бокерия считает, что организм человека способен прожить 100 лет. Условием для долголетия является отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни, занятия физкультурой и психоконтроль над эмоциями.В интервью РИА Новости Лео Бокерия сказал: "Сто пятьдесят - я не знаю, но ведь как, понимаете, век - это 100 лет, че-ло-век.
Значит, мы должны жить 100 лет".Сообщения о том, что люди доживали до 150 и 180 лет, возможно не точны, так как в те годы строгие учетные записи не велись и потому установить точный биологический возраст человека затруднительно.Для долгой и продуктивной жизни врач, которому 22 декабря исполнилось 82 года, неоднократно советовал вести здоровый образ жизни, больше двигаться, правильно питаться и иметь позитивный взгляд на мир.Отметим, что доктор биологических наук Алексей Москалев считает, что 120 лет - это реальный и биологически достижимый для человека возраст.
По его мнению, следует употреблять зелень, овощи, ягоды, фрукты, семечки и орехи, а так же рыбу и морепродукты. Бороться со старением помогут занятия быстрой ходьбой, танцами, плаванием или спортивными играми на воздухе.
А здоровый сон - семь-восемь часов в день - укрепляет иммунитет и снижает риски депрессии.КстатиВ наши дни лишь один человек из пяти тысяч доживает до 100 лет.
Читать на rg.ru
