Михаил Хорс - главные новости
06.02 / 06:03
Психолог Хорс дал советы по борьбе с зависимостью от гаджетов
Клинический психолог Михаил Хорс в беседе с RT рассказал, как начать бороться с зависимостью от гаджетов.«Первое — стоит признать, что зависимость есть. Потому что большинство людей считают, что они сидят в гаджетах, потому что сами так хотят, а признать зависимость — это значит признать, что вы потеряли контроль. Второе — стоит установить программу, которая считает количество часов (которые пользователь проводит, используя гаджеты.
