Владимир Нечаев Ольга Чижевская Владимир Нечаев Ольга Чижевская

Врачи объяснили, почему обувь на высоком каблуке опасна для женщин

rg.ru

Как сообщила aif.ru врач Ольга Чижевская, среди основных факторов называют следующие варианты: прекращение выработки половых гормонов, способствующих образованию костной ткани.

И вредные привычки - малоподвижный образ жизни, курение и злоупотребление спиртным, а также ухудшение усвоения кальция и недостаток солнечного света.Кроме лечения в стационарных условиях врачи рекомендуют людям из группы риска обратить внимание на профилактику опасного заболевания.По мнению председателя правления "Лиги подиатрии" Владимира Нечаева, регулярные физические нагрузки способствует хорошему синтезу костной ткани.

Необходимы аэробные и силовые нагрузки не менее 3-4 раз в неделю длительностью от 30-40 минут.Плюсом станут ежедневные прогулки на свежем воздухе

Читать на rg.ru
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Лента новостей