Врач-пульмонолог АО «Медицина» Максим Новиков дал советы по защите лёгких во время пандемии.Об этом сообщает Nation News.«Алкоголь и курение замедляют работу специальных «ресничек», находящихся в носоглотке, что благоприятствует проникновению в дыхательную систему бактерий и создаёт условия для их размножения.
А это, в свою очередь, делает лёгкие человека более восприимчивыми к пневмониям и другим вирусным заболеваниям», — заявил эксперт.Как отметил Новиков, для здоровья лёгких необходимо соблюдать обильный питьевой режим.
Также нужно внимательно относиться к своему питанию. Эксперт советует включить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов, богатых Омега-3.«В период пандемии в еженедельное меню человека должны.
Читать на russian.rt.com