Психофизиолог, руководитель центра «Нейрофитнес» Вячеслав Лебедев рассказал, возможно ли замедлить ухудшение памяти и спад активности мозга, которые могут появиться даже в молодом возрасте, около 30 лет.
В интервью для радио Sputnik специалист назвал способы, которые помогут сохранить молодость.Лебедев рассказал, что нередко люди начинают хуже запоминать информацию и жаловаться на память в возрасте до тридцати лет.
Так, человек мог справляться с многочисленными задачами, отвечать на письма и звонки, однако со временем ему стало сложнее это делать. «Это называют когнитивным нарушением», — объяснил медик.Эксперт считает, что старение мозга можно предотвратить в молодом и среднем возрасте.
Читать на lenta.ru