Сегодня в новостях
Александр Новак
Алекса́ндр Валенти́нович Но́вак — российский политик. Министр энергетики Российской Федерации с 21 мая 2012 года.
Об этом же в других СМИ
Москва Здоровье - Общество похудение Москва

Названы продукты, помогающие избавиться от жира на животе

ria.ru

МОСКВА, 14 янв — РИА Новости. Употребление продуктов, содержащих растворимую клетчатку, является эффективным способом сжигания жира на животе, пишет Express со ссылкой на американских медиков.

Смешиваясь с водой, растворимая клетчатка образует гелеобразное вещество и снижает абсорбцию жира, то есть не дает ему перевариваться и всасываться, тем самым помогая контролировать вес.

Также она замедляет усваивание углеводов, способствуя стабилизации уровня сахара в крови. Кроме того, достигая толстой кишки, такая пища ферментируется кишечными бактериями в жирные кислоты с короткой цепью, которые повышают уровень гормонов насыщения, таких как холецистокинин, GLP-1 и PYY.

Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Похожие новости

Последние новости