Сегодня в новостях
Владимир Путин

Владимир Владимирович Путин  — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года

Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.

Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.

В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.

Об этом же в других СМИ
Москва экономика Здоровье и красота Москва

Названо оптимальное суточное количество калорий

Сейчас читают: 603
lenta.ru

Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша назвала «Москве 24» способ, как рассчитать количество калорий в день, являющееся оптимальным для употребления среднестатистическим человеком.По ее мнению, суточную калорийность нужно рассчитывать с учетом веса человека.

Она рекомендует потреблять 25-30 килокалорий на килограмм веса.«В абсолютных цифрах получается около 1800-2000 килокалорий в день для женщин, для мужчин — до 2500 килокалорий», — заявила медик.Макиша подчеркнула, что при расчете важно учитывать образ жизни и физическую активность человека.

У людей с высокой плотностью мышечной массы имеется большая потребность, из-за чего появляется необходимость увеличить калорийность питания, иначе из-за дефицита в

Читать на lenta.ru
Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Лента новостей

DMCA