МОСКВА, 31 янв — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1" о последствиях, с которыми могут столкнуться те, кто решится снизить вес при помощи кето-диеты.
Мясников объяснил, что при кето-диете питаются одним жиром, исключая полностью углеводы и сохраняя немного белка. По его словам, при таком режиме питания человек может столкнуться с симптомами, схожими с симптомами простуды.
Это ломота во всем теле, озноб, усталость, мышечная слабость, чувство тревоги, бессонница. Также, возможно нарушение сердечного ритма, неправильная работа кишечника и неврологические проблемы.
Читать на ria.ru