Кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман объяснил, почему спать на левом боку безопасно. Миф о том, что это положение опасно для сердца, он развенчал в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
Его отрывок опубликовала в Instagram ведущая шоу Елена Малышева.По словам Гандельмана, спать на левом боку можно, никакого вреда на сердце это не оказывает, поскольку орган надежно защищен каркасом из ребер.«То есть у вас есть жесткая коробка, которая защищает сердце.
И когда вы лежите на правом боку, на левом боку, на спине, на него ничего давить не может. Поэтому спите так, как вы привыкли», — пояснил специалист.Ранее врач и телеведущий Александр Мясников перечислил три главные ошибки, которые люди совершают при гипертонии.
Читать на lenta.ru