Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012 года
Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 года по 7 мая 2008 года, в 1999—2000 и 2008—2012 годах находился на посту председателя правительства Российской Федерации.
Выпускник юридического факультета Ленинградского государственного университета. С 1977 года работал по линии контрразведки в следственном отделе Ленинградского управления КГБ. С 1985 по 1990 год служил в резидентуре советской внешней разведки в ГДР, работал в Дрездене под прикрытием в должности директора дрезденского Дома дружбы СССР—ГДР. 20 августа 1991 года в звании подполковника уволился из КГБ СССР.
В 1990—1991 годах работал помощником ректора ЛГУ по международным вопросам, советником председателя Ленинградского городского Совета народных депутатов Собчака, в 1991—1996 возглавлял Комитет по внешним связям мэрии Ленинграда, был советником мэра, первым заместителем председателя правительства Санкт-Петербурга. С августа 1996 года начал работать в Москве в должности заместителя управляющего делами президента Российской Федерации. После недолгого пребывания во главе ФСБ РФ и на посту секретаря Совета Безопасности Российской Федерации в августе 1999 года был назначен председателем Правительства Российской Федерации.
Кардиолог рассказал о лучшей физической нагрузке против тромбов
При фибрилляции предсердий или так называемой мерцательной аритмии - достаточно распространенном сегодня сердечном недуге - возрастает риск образования тромбов.
Последние являются провокаторами инсультов и инфарктов.Крупное исследование среди жителей Норвегии с участием более 20 тысяч пациентов, за которыми наблюдали в течение 20 лет, показало, что умеренная физическая активность (например, пешие прогулки, езда на велосипеде четыре часа в неделю и более) снижает риск появления любой формы фибрилляции предсердий на 19%.
Об этом рассказал в Instagram кардиолог Тамаз Гаглошвили."Необходимо отдать предпочтение малоинтенсивным и умеренным нагрузкам.
Это ежедневные пешие прогулки, йога, пилатес, плавание на умеренной скорости, велотренажер или эллипс в умеренном темпе", - отметил врач, подчеркнув, что при очень высоких и интенсивных физических нагрузках (регулярные тяжелые тренировки, спорт, участие в серьезных спортивных соревнования) высок риск появления стойкой формы фибрилляции предсердий.Кардиолог уточнил, что при фибрилляции предсердий сердце бьется хаотично и неритмично.
Читать на rg.ru
