Доктор Мясников заявил, что удаленная работа вредит здоровью Работая в удаленном режиме, человек достаточно серьезно подрывает иммунную систему, заявил врач и телеведущий Александр Мясников.
Работа на дистанте подразумевает домашний режим со всеми вытекающими отсюда последствиями – гиподинамия, неконтролируемое питание, стрессы, поскольку человек длительное время находится в круги семьи или одних и тех же людей.
Все эти факторы, по мнению врача угнетают иммунитет. Когда такой человек выходит на улицу, особенно в морозную погоду, он легко может подцепить вирус.
Чтобы обезопасить себя от последствий удаленного режима работы и улучшить защиту организма, необходимо ежедневно выполнять физзарядку, ограничить себя в калориях. Иван Борисов. Фото
Читать на mirnov.ru