Аглая Чайковская витамины зрение катаракта Аглая Чайковская

Дефицит четырех витаминов может снизить остроту зрения

politros.com

Нехватка четырех видов витаминов может привести к проблемам с глазами, считают медики. Так, например, витамин А необходим для роговицы и сетчатки.Его достаточно много содержится в свежей моркови.

Если в помещении мало света, а в организме человека не хватает витамина А, зрение может ухудшиться. Также человеку необходимы витамины В6 и В12, которые есть в твороге, яйцах и тыкве.Они необходимы пожилым людям, чтобы противодействовать возрастным изменениям.

Дефицит витамина В может негативно отразиться на зрительном нерве. Витамины С и Е способствуют профилактике катаракты. Автор: Аглая Чайковская

Сайт smartmoney.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Похожие новости

belnovosti.by
В Минске задержали девушку, бросавшую камни в Центральное РУВД на акции протеста 25 октября
В Минске задержана 26-летняя девушка, бросавшая камни в Центральное РУВД и транспорт милиции на акции протеста 25 октября.Она признана подозреваемой по уголовному делу о массовых беспорядках.Об этом проинформировала пресс-служба Министерства внутренних дел в Telegram.Сообщается, что 26-летняя уроженка Гродненской области, проживающая в столице, была задержана во время пресечения массовых беспорядков в прошлое воскресенье.Она была в числе агрессивно настроенных людей и забрасывала камнями транспорт и здание Центрального РУВД, – говорится в сообщении пресс-службы ведомства.На допросе задержанная рассказала, что поддалась «влиянию толпы и призывам провокатора».

Последние новости